子育てママのお仕事

仕事と子育ての両立に向けて

まずは産後の自分自身の体調を、仕事と子育ての両立のために仕事復帰に向けしっかりとケアしていかなければならないであろう。子育てを担っていく母親にとって、産後は身体のいろいろな部分がもとに元に戻ろうとする時期であり、非常に重要な期間だといえる。

産後の身体回復をよりスムーズに促すためには、育児休暇を取得せず仕事に復帰をすることを決めているならもちろん、出産した後最低3週間は赤ちゃんと一緒に寝て過ごす生活を選んだ方が良いといえる。出産後は、出産までに蓄積された心身の疲労が完全に抜けきらない時期でもある。子育てに対する責任感や母性が、疲労感も寝不足をも忘れさせてくれるかもしれない。けれど実際には抵抗力も落ち気味で、ホルモンバランスがまだまだ不安定な時期といえる。

仕事復帰後も母乳育児をしようと搾乳器を使い始め、必死になるあまり乳腺炎を引き起こす場合もあるようだ。出産した後の様々なトラブルについての情報を、妊娠中からできるだけ集めて対策をとっておいた方が良いであろう。そして、トラブルが起きてしまったら、すぐに専門家に指導してもらうなどして、決して一人で抱え込まないほうが仕事復帰への影響を最小限にとどめることができるといえる。

まずはこうして、子育てに対する不安もさることながら、きちんと自分自身の健康管理をすることであろう。子育てをする母としてだけではなく、女性として社会で仕事をする姿は、他の多くの女性にとっても魅力的である。たとえ子育てに従事する時間があまりなくても、子供はその後ろ姿をみて育っていくものであり、仕事をする姿もまた立派な子育といえるのである。
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